うそ～～ん 久し振りに『LOUDNESS』
１４時プレイボールまでの時間で相方さんとカラオケ。
だんだん乗ってきて久し振りに
LOUDNESS！！
撮ってくれてる相方さんは『耳が取れる』かと思たらしい(笑)
歌ってる本人は結構スッキリしてるんやけどね(笑)
さ、帰ってテ...
健康
うそ～～ん 
おとこめし 今日の朝パスタ🍝 ～トマトが良い味～
朝の家事を終えたところで『サラダ煎餅』をつまみ始めた相方さん。
塩分が足りないのね……。
と言うことで今日は
『トマトとウインナーのペペロンチーノ』
にしてみました。
『ウインナーの肉汁』がちょっと重いのですが、『トマトの酸味...
うそ～～ん 成長する早さに感動
大型連休は見たい番組が多くて、気がつけば『絶賛引きこもり中』。
そんな中、朝早く起きて資源ゴミのゴミ出しを済ませ、まったりしようとした時に相方さんから驚きの声が！
『見て見て、ちっちゃいのが…！！』
なんと無事に冬を越した『ほおず...
おとこめし 今日の朝ごはん ～昨日の続き～
今日の朝ごはんは、昨日のカレースープとお豆腐半丁を使って『豆腐グラタン』にしました。
おとこめし 今日の晩ごはん ～鶏肉と野菜の煮込み カレー風～
なるべく糖質は取りたくない。
けど大好きなカレーは食べたい。
と、言うことで余ってるカレールーを使って『カレー風味の煮込みスープ』を作りました。
さらさらのルーだと味気ないので、『ウスターソース』と『トマトケチャップ』で酸味を付け...
おとこめし 今日の朝パスタ🍝
最近ずっと週末の朝ごはんはパスタなんで、もうタイトルをパスタにしました。
で、今日は
サバ缶パスタ。
オリーブオイルと塩コショウ少々。
魚の臭みを消すのに少量のポン酢と唐辛子、にんにくスライス。
これね、やみつきになります。
たわごと ビックルソーダ
会社の自販機に入っていたこちらの商品。
『自販機限定』アイテムなのだそうで。
これね、あっさりし過ぎてない分、
『カルピスソーダ』より好きかも。
おとこめし 今日の朝ごはん ～キュウリの浅漬けでモグモグタイム～
メインに塩バターのポップコーン。
ウィンナーとバナナ、浅漬けキュウリ。
量はあっても御腹はもたれない、素敵な朝ごはんでした。
たわごと 仕事のあとは……
バッティングセンター ！！
歩いて15分くらいにある近所のバッティングセンターまで散歩。
途中、筒香の逆転ホームランの速報でテンション上がって、もう１セット追加。
やっぱりバッティングセンターはスッキリする(笑)
おとこめし 今日の朝ごはん ～ちょっと変わったサラダ～
お腹が空いたと起きた相方さん。
ポップコーンとキュウリ、レタスのサラダで許してもらいました。
ポップコーンは塩バターで下味を付けて、キュウリとレタスはMCTオイルにアサイービネガー、塩、マヨネーズ上々。
意外と美味いんです、これ。...
おとこめし 今日の朝ごはん ～明太子パスタ🍝～
おはようございま～～す！！
今日も朝からパスタ🍝です！！
相方さんが昨日作った明太子ソースの残りを使いきりました。
おとこめし パスタばっかり食べてたら……
日曜日の食事。
なぜか朝も夜もパスタ🍝。
朝は『山芋と鶏肉ONとろけるチーズのサラダパスタ🍝』。
夜は『キュウリと小松菜と挽き肉パスタ🍝ニンニク効いてるよ』。
もちろん両方ともBu...
うそ～～ん これは豆苗なのか？
２回目の収穫時期を待っていたところ、
すっかり忘れられている『豆苗』。
もはや『草』以外の何者でもない。
『もっさり感』がひどい(笑)
たわごと 久しぶりに身体中、筋肉痛
昨日は社有車に空きが無かったから歩くしかなかったけど、さすがに朝からダルい。
おとこめし たけのこ 灰汁抜き中
会社でお裾分け頂いた『たけのこ』。
美味しく頂くために早速『灰汁抜き』。
本来なら『お米』とその『磨ぎ汁』を使うのですが、今回用いたのは『重曹』。
お水１リットルに３グラム混ぜるそうです。
お湯が沸騰してから、弱火にして約１...