健康

うそ~~ん

ジュラシックパーク? ~今日の相方さん~

明け方、早い時間に目が覚めた。 ティラノサウルスの鳴き声が 聞こえたから……。 相方さんのいびきだった。 今朝はいつもと違っていた。 これもいつもの『寝言』やったとしたら、ある意味『奇跡』なんやけど(笑) ただ、自分のいびき...
うそ~~ん

今日の晩パスタ🍝 ~残りのシチュー その2~

今日の晩ごはんは残りのシチューを カルボナーラにアレンジ。 それと先日買って冷凍しておいた牛肉を使って、ローストビーフを作った。 シチューの量が少なかったので、牛乳と卵黄を足して濃厚なお味に仕上げた(笑) ローストビーフは、...
おとこめし

今日の朝ごはん ~パスタ🍝を切らせてた~

週末恒例今日の朝パスタ……とは行かず、 『朝焼きそば』。 パスタが切れていたので、オイスターソースをベースに『餡かけ焼きそば』にしてみた。 (朝の時点では降ってなかったけど) 雪も降ろうか…と言う気温だっただけに、こっちの方が暖か...
うそ~~ん

今日の朝……ではなく晩パスタ🍝 ~初めて使ってみた~

この間コストコに行ったときに買ってきた、『ニョッキ』を晩ごはんで使ってみた。 昨日の晩ごはんで相方さんが作ってくれたクリームシチューの残りを使って、グラタンパスタを作った。 『とろけるチーズ』と『パン粉』をド~~ンと乗せて、オー...
うそ~~ん

今日のご飯 ~気がつけば…~

今日は2食。 ブランチはパスタではなく、 辛ラーメン。 鉄鍋で作って、スープに少し味噌を溶き、とろけるチーズを乗せてみた。 これ美味かった。 晩ごはんは 煮込みうどん。 気がつけば、これもまた鉄鍋で分け分け。 美...
うそ~~ん

『それ』より気になるものw

小学校の給食に あの“ブランド牛”が登場 RNB 給食にブランド牛? スゴいな(笑)。 確かに息子に聞いたことあるけど、横浜市でも給食に『ハーゲンダッツ』が出ることもあったらしいもんねぇ。 まあ『地元の味』を味わうことはええこと...
うそ~~ん

大山阿夫利神社

毎年年初に詣らせて頂いてるけど、今年は、もう少し時間をあけてから詣らせて頂こうと思っていた大山様。 結局、仕事で来ることになった(笑) 呼んで頂いてるんや と思って、有り難く詣らせて頂くことにした。 仕事やからお断りする事も...
うそ~~ん

今日の朝パスタ🍝 ~至ってシンプルに~

今朝は余りにもお腹が空いたので、シンプルにチャチャッと作った。 鶏ガラスープをベースに、おろしニンニク、塩コショウ、七味。 おろしニンニクの匂いをちょっと抑えたかったので、山椒パラパラ。 付け合わせにウインナーとプチトマト。 余...
うそ~~ん

違和感

誠に恐縮ですが、設計、建築に携わる方々に提案したい事。 とある地下鉄の駅にて。 電車を降りてホームを歩いていると白杖をついて、 壁伝いにゆっくり、ゆっくり歩かれている方が目に入った。 片手で壁を触りながら、片手で杖をつきながら…… ...
うそ~~ん

おうち『しゃぶしゃぶ』

カセットコンロも無く、電気グリル鍋も無いのに、無性に『しゃぶしゃぶ』が食べたくなりストーブの上でやってみた。 スーパーでイタリア産の豚肉が安かったので相方さんにお願いしてみた。 もちろん作るのは僕。 つけタレと白菜の付け合わせ...
うそ~~ん

寒さも何のその ~外回りの楽しみ~

年明け早々から、JR東日本・東京都内で始まった『キン肉マン・スタンプラリー』。 キン肉マン40周年のコラボ企画。 全63駅。 仕事中の外回りで電車をよく使うので試しに『何処まで集められるか』チャレンジ中。 主人公の『キン肉マ...
うそ~~ん

今日の晩ごはん ~3連休最後は『炭水化物抜き』~

正月明けの3連休も今日で終わり。 最終日の晩ごはんは『お米』抜き。 スーパーで買い物途中、どうしても食べたくなった『鯖』サバ、ca va……? と、相方さんのリクエストで『豚汁』。 これは昨日と同じように、灰汁を徹底的に排除して...
うそ~~ん

『今日の相方さん』……からの、『今日の朝リゾット ~アサリが安かった~』

朝起きて、しばらくダラダラとテレビを見ていた。 新しく購入した炊飯器の『保温性能』をチェックしていた相方さんがふと… 昨日炊いた玄米、一晩経ったのにまだ柔らかいよ。けど1膳分くらいしかないから、お餅を足したら行けるかな? 行けるか...
うそ~~ん

昨日の晩ごはん ~アサリが安かった~

アサリを使った自炊飯、パート2。 昨日の晩ごはんは『アサリのバター焼き 』と『さつまいも🍠と豚ロースの煮物』。 アサリはどうしてもシンプルに『バター焼き』で食べたかった。好物だから(笑) 玄米に大根菜の和え物は...
うそ~~ん

色々カレー ~今日の晩ごはん~

昨日どうしても食べたくなって作って貰ったカレー。 具材は白菜。 お出汁の効いた和風カレー。 今まで使ったことがなかった具材だったので、新鮮だった。 そんなわけで、2日目のカレーは『カレー鍋』にした。 元々ルーは和風だったので、...
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