ＤｅＮＡ・今永、玄米で暑さ対策「投げた後の張りも感じなくなった」
ＤｅＮＡ今永は玄米効果実感「体が重いとかもない」
「白米から玄米にしてミネラルとか水分量を気にしています。足つり防止とかスタミナとかにつながってくる。玄米の方がゆっくり消化されていくので、体の負担も少ない。筋肉は休めるけど、内臓は常に動いているので。内臓にもあまり負担をかけないように」。効果は現れているようで「今日は休み明けですが、体が重いとかもないし、暑くてしんどいというのは感じなかった」と明かした。（一部抜粋）
ここにも筒香の影響が残ってるんかな？
うちの相方さんも、ここ２年前くらいかな……主食を玄米に切り替えてくれた。
それまでも、ちょいちょい食べてたらしいけど、大好きな筒香嘉智に影響されたのは間違いないと踏んでる。
子供の頃から足がつり易かった僕の身体も、ほぼ、つらなくなってた。水分補給もマメにしてるけど、明らかに違うのは感じてる。
昔は部活の最中、水も飲めずやらされてたから、そもそも比較は……なんやけど。
最近は、Ｊ観戦の時に声出しすぎて、たまに脇腹つるくらい🤣
ミネラルもそうやけど、翌日のお通じもなかなかのモンで、快調。
消化がゆっくりやから多少残るしね。
粒もちょっと固いから、そこそこ噛むようになったし、良いことが多い。
しかし、スーパースターの影響力はすごいね。目の前で神憑り的なプレーを見せつけてきたから、プレーヤーもファンも真似したくなる。
ましてや今年は例年以上にスタートダッシュが大事やから、取り入れられる事は貪欲に、貪欲に。
さあ、今週末。
待ちに待った開幕！
さあ、今年こそ
\ 横浜優勝！/
夏男だ！ＤｅＮＡ筒香サマ～弾 玄米飯で食事も改善
今季からは食生活の改善に着手。主食を白米からビタミンＢ、ミネラルを豊富に含む玄米に切り替えた。炊飯器の水加減も、お手の物。玄米にショウガやシラスを混ぜたおにぎりを朝から３つは平らげる。「体重は１００キロぐらいでキープしています」とキャンプ時から５キロ減を保っている。（一部抜粋）
