キウイフルーツが良いらしいですわよ🥝

高齢者の高血圧対策に「1日1個のキウイ」がいい理由とは? 「カリウムには過剰なナトリウムを体から排出する働きがあるため、高血圧対策に有効な栄養素なのです」  足立さんがカリウム摂取のためにおすすめの食材としてあげるのが、 … 続きを読む キウイフルーツが良いらしいですわよ🥝